CACAO – Infos & Wissenswertes
Kakao (Theobroma cacao) ist eine Meister:innen- und Lehr-Pflanze, die nicht nur hervorragende ernährungsmedizinische Eigenschaften hat und köstlich schmecken kann, sondern auch eine Heilpflanze ist, die uns so viel mehr zu geben hat.
Jede Pflanze hat ein Bewusstsein und Kakao mit ihrem Spirit of Cacao möchte ihre liebevolle Weisheit mit uns teilen. Die Olmeken, Maya und Azteken haben dies schon vor mehreren Jahrtausenden erkannt und sich bemüht, das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur durch Rituale auszugleichen.
Eine Kakaozeremonie dient u.a. unserer Erdung, einem Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit und soll zu mehr Wertschätzung von Mutter Erde - Pacha Mama - beitragen.
Dieser alten Heilpflanze werden dabei herzöffnende und erdende Qualitäten nachgesagt, die sich sehr nährend, umarmend, wohltuend und liebevoll anfühlen können.
Cacao kann uns als Türöffnerin zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung verhelfen, innere Blockaden lösen und uns in einen Zustand der Harmonie versetzen.
Gleichzeitig kann diese Teacher Plant dir tieferen Zugang zu dir selbst, deinen Gefühlen und deiner Intuition schenken und dir Botschaften übermitteln. [Quelle: https://www.vegan-athletes.com/zeremonieller-kakao/]
Daher kann es sein, dass du während einer Kakaozeremonie tiefe Emotionen spürst, die sich in Tränen, Lachen, einer körperlichen Empfindung oder etwas anderem zeigen können und sich ihren Weg bahnen. Das ist absolut natürlich und kann passieren, muss aber auch nicht.
Meine Einladung daher an dich:
Begegne Cacao mit offenen Armen und geh möglichst unvoreingenommen und ohne bestimmte Erwartungen in die Erfahrung hinein und lass dich auf den Kontakt mit dieser Pflanze ein.
CACAO – ZUBEREITUNG & KONTRAINDIKATIONEN
Der Bio-Rohkakao, den ich in meinen Kakaozeremonien verwende ist 100% rein und stammt aus verantwortungsvollen Quellen, die viel Wert auf faire Produktion und Nachhaltigkeit legen.
Ich bereite unseren Cacao traditionell mit Wasser zu und verfeinere ihn gerne mit etwas Kokosblütenzucker, einem Hauch Zimt und/oder anderen feinen Gewürzen, wie z.B. Chili, Kardamom, Kurkuma, Anis.
Es ist empfehlenswert, wenn du vor einer Kakaozeremonie nur eine leichte Mahlzeit zu dir nimmst und 2-3 Stunden vor Beginn nichts Schweres mehr isst. So gibst du deinem Körper die Möglichkeit, den Kakao optimal aufzunehmen, ohne dass dein Verdauungssystem überlastet wird, und die Wirkung des Kakaos kann sich besser entfalten.
Achte vor, während und nach einer Kakaozeremonie darauf, ausreichend Wasser zu trinken und hab deine Wasserflasche dabei.
WICHTIG: Wenn du eine schwere Herzerkrankung hast oder bestimmte Antidepressiva (SSRI, MAO-Hemmer) nimmst, melde dich bitte separat bei mir, um eventuelle Wechselwirkungen mit dem zeremoniellen Cacao abklären zu können und zu besprechen, ob und wie wir eine Cacao Ceremony für dich möglich machen können. Falls du schwanger bist, melde dich ebenfalls bitte separat, grundsätzlich ist eine Teilnahme möglich.
WAS DICH IN EINER KAKAOZEREMONIE ERWARTET
Bevor wir unseren Rohkakao gemeinsam trinken, starten wir mit einer Eröffnung des Spaces unserer Kakaozeremonie. Zeit und Raum für eine kurze Meditation und für dich zum Landen in der Erfahrung, zum Hineinspüren in die Qualitäten und Wirkung dieser “Speise der Gött:innen“ auf dein Sein – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Ebenso auch eine Gelegenheit Cacao einzuladen, dir ihre Botschaft zu übermitteln und fürs Setzen deiner persönlichen Intention(en).
Anschließend nutzen wir die herzerwärmenden Eigenschaften dieser Teacher Plant, um z.B. zu meditieren, in die Klänge liebevoll kuratierter Musik abzutauchen und uns freizutanzen, Yoga zu üben oder uns einer Breathwork-Praxis zu widmen. Emotionen dürfen hier gespürt werden und sich zeigen.
Am Schluss jeder Cacao Ceremony finden wir uns nach einer Phase der Entspannung und Integration des Erlebten wieder im Kreis mit einer Gelegenheit für Sharing und Austausch zusammen.
DU WILLST CACAO MAGIC HAUTNAH ERLEBEN?
Geht es dir jetzt wie mir und du möchtest dich mit Mama Cacao verbinden und dir von ihr das Herz erwärmen lassen?
Dann schau einfach unter >ANGEBOTE<, welche aktuellen Cacao Events bei mir in der nächsten Zeit anstehen!
Wenn du noch Fragen hast, schick mir einfach jederzeit eine E-Mail an oneofakindyoga@gmail.com oder eine Nachricht über das Kontaktformular.
Ich freu mich auf dich, aufs gemeinsame Cacao genießen und darauf, unsere Herzen zu öffnen und uns von Mama Cacao durch die Erfahrung tragen zu lassen!
LOVE & Namasté,
Swantje ♡