YOGA SPECIAL CLASS am 25.06.2026

Sei bei der nächsten YOGA SPECIAL CLASS dabei und meld dich jetzt an!

In diesen besonderen Yogaklassen lernst du bei ONE OF A KIND YOGA in Bergedorf und Umgebung neue Lehrer:innen und Yogastile kennen – und vielleicht auch lieben! :)

Dein YIN YOGA zu Midsommar – dem Höhepunkt des Jahres

Freu dich am 25. Juni auf eine regenerierende und harmonisierende Yin Yoga-Praxis zu Midsommar mit Maren (@flowingtothemoon).

Tauche in die lichtvolle Energie der längsten Tage des Jahres ein und öffne sanft deinen Herzraum für innere Weite, Leichtigkeit und deine Herzenswünsche.

  • Im Gegensatz zu Hatha, Vinyasa, Ashtanga oder auch Kundalini Yoga, wo wir die Asanas aktiv, mit Muskelanspannung halten, bleibst du beim YIN YOGA ganz passiv für längere Zeit, meist 3-6 Minuten, in den Yogahaltungen.

    Dies ohne jegliche Muskelanspannung und mit vielen Hilfsmitteln, die dich beim sanften, einzig durch die Schwerkraft bewirkten, tieferen Hineinsinken in die Haltungen unterstützen.

    Neben einer beruhigenden, entspannenden Wirkung auf dein Nervensystem, wirkt Yin Yoga so vor allem auf deine Faszien, deine Energiemeridiane und hilft deiner Muskulatur - und nebenbei auch deinem Nervensystem - sich zu entspannen und zu lösen.

    Yin Yoga ist so eine wunderbare Ergänzung zu jedem aktiven, dynamischeren Yogastil und bietet dir einen Ausgleich zum stressigen Alltag. Durch das lange, entspannte Halten der Übungen werden dabei deine tieferliegenden Körperschichten angesprochen, die beim klassischen Yoga häufig gar nicht erreicht werden.

    Wenn dir hierzu noch Fragen im Kopf herumschwirren, schick mir einfach eine E-Mail an oneofakindyoga@gmail.com oder eine Nachricht über das Kontaktformular und wir klären diese gemeinsam. ♡

  • YIN YOGA mit Maren

    Donnerstag, 25.06.2026
    19:45 - 21:15

    im

    HEILZENTRUM BERGEDORF
    Bergedorfer Schloßstraße 31a
    21029 Hamburg

    – Anmeldung bis 24 Stunden vorher möglich! –

  • YOGA SPECIAL CLASS

    Einzelkarte – 17 € *
    oder
    Teilnahme mit deiner ONE OF A KIND 5er- oder 10er-Karte **

    * Zahlung vorab bis 24 Stunden vorher per PayPal an oneofakindyoga@gmail.com unter Angabe DEINES NAMENS und YOGA SPECIAL CLASS + DATUM (25.06.2026)
    ** gültig für reguläre ONE OF A KIND Yogaklassen im Bürgerhaus Allermöhe und YOGA SPECIAL CLASSES im Bürgerhaus Allermöhe und Heilzentrum Bergedorf.

    Die Klasse findet ab drei Anmeldungen statt.
    Maximal 9 Plätze.

 

Sei dabei – wir freuen uns sehr auf dich!

LOVE & Namasté ♡
Maren & Swantje