YOGA SPECIAL CLASSES am 04. & 11.09.25

Sei bei den nächsten YOGA SPECIAL CLASSES dabei und meld dich jetzt an!

In diesen besonderen Yogaklassen lernst du bei ONE OF A KIND YOGA in Bergedorf und Umgebung neue Lehrer:innen und Yogastile kennen - und vielleicht auch lieben! :)

Diesmal gleich an zwei Terminen, da auch ich (Swantje) mal Urlaub brauche. :)

Am 4. September, nimmt dich die wunderbare Ulrike (Ulli) Schmidt mit in eine KUNDALINI YOGA-Klasse:
In uns allen steckt gezügelte und teils unterdrückte Energie. Kundalini Yoga hat das Ziel diese Energie aufzuwecken und unser Drüsensystem zu stärken.

In dieser Kundalini Yoga-Klasse wirst du dein Nervensystem mit kraftvollen, aber auch ruhigen Asanas ausbalancieren, so dass du dynamisch und lebendig deiner Realität begegnen kannst.
Durch Atemübungen und in der Entspannung integrierst du, was du angeregt und aktiviert hast.

 „Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren.
Es geht vielmehr darum, was du auf dem Weg nach unten lernst."
Jigar Gor

Und die Woche darauf, am 11. September, kannst du mit der lieben Imme Bohn die superstimmige Kombi aus einer dynamischen Hatha Vinyasa Yoga-Sequenz, gefolgt von entspannenden Yin Yoga-Haltungen zum Hineinschmelzen und Abtauchen in die Entschleunigung und Langsamkeit in einer YANG-TO-YIN-Klasse genießen:
Diesmal mit Fokus auf Schulter, Nacken und Rücken. Du lässt los, was du auf deinen Schultern trägst und übst dich in Leichtigkeit und Entspannung.

Sei dabei - wir freuen uns sehr auf dich!

LOVE & Namasté ♡
Ulli, Imme & Swantje

  • Donnerstags, jeweils 19:45 - 21:15 Uhr

    04.09.25:
    KUNDALINI YOGA mit Ulli

    11.09.25:
    YANG-to-YIN YOGA mit Imme

    im

    HEILZENTRUM BERGEDORF
    Bergedorfer Schloßstraße 31a
    21029 Hamburg

    - Anmeldung bis 24 Stunden vorher möglich! -

  • YOGA SPECIAL CLASSES

    Einzelkarte – 17 € *
    oder
    Teilnahme mit deiner ONE OF A KIND 5er- oder 10er-Karte **

    * Zahlung vorab bis 24 Stunden vorher per PayPal bis an oneofakindyoga@gmail.com unter Angabe DEINES NAMENS und YOGA SPECIAL CLASS + DATUM (z.B. 04.09.2025)
    ** gültig für reguläre ONE OF A KIND Yogaklassen im Bürgerhaus Allermöhe und YOGA SPECIAL CLASSES im Bürgerhaus Allermöhe und Heilzentrum Bergedorf.

    Die Klassen finden jeweils ab vier Anmeldungen statt.
    Maximal 9 Plätze.