EISBADEN im See Hinterm Horn inkl. BREATHWORK SESSION am 28.03.2026

Viele von euch haben schon gefragt:
Daher für euch alle, die, genau wie ich, diesen Winter wieder Lust auf Eisbaden im See Hinterm Horn inkl. vorbereitender Breathwork-Session nach Wim Hof haben:
Hier der nächste und letzte Termin in der Saison 2025/26!

Samstag, 28.03.2026
11:00 – ~11:45 Uhr
im See Hinterm Horn, 21037 Hamburg

Mehr Infos dazu & Anmeldung unten.

Meld dich jetzt an – ich freu mich auf dich!

Bei allen Fragen sprich mich gerne direkt an, schick mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder eine E-Mail an oneofakindyoga@gmail.com .

Alles Liebe,
Swantje ♡

  • WAS DICH ERWARTET:
    Ein winterliches Bad im See inkl. Wim Hof-Atemtechnik & Frischekick für Körper & Geist, Stärkung deines Immun- und Herz-Kreislaufsystems*, ein Schritt aus deiner Komfortzone raus und erhöhte mentale Stärke.

    WAS DU BRAUCHST:
    Lust, die Grenzen deiner Komfortzone und mentalen Stärke auszutesten und auszudehnen, Badekleidung, großes Badetuch, etwas zum drauf sitzen, Mütze, etwas Warmes zu trinken und warme Kleidung, Socken und Schuhe, die leicht an- und ausziehbar sind.

    Wenn dir zum Eisbaden noch Fragen im Kopf herumschwirren, schick mir einfach eine E-Mail an oneofakindyoga@gmail.com oder eine Nachricht über das Kontaktformular und wir klären diese gemeinsam.

    Ich freu mich auf dich! ♡

    * Bei starken Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, schweren Atemwegserkrankungen (z.B. Asthma), Raynaud-Syndrom, nach kürzlichen Operationen oder bei bestehender Schwangerschaft frag bitte vor der Teilnahme deine:n Ärzt:in um Rat.

  • Samstag, 28.03.2026
    11:00 - ca. 11:45 Uhr

    See Hinterm Horn
    Badestelle am Nord-Ufer
    21037 Hamburg

  • Teilnahme auf Spendenbasis, d.h. du gibst, was dir diese Erfahrung wert ist.

    Dies bedeutet nicht, dass es umsonst ist, aber, dass ich die Teilnahme allen ermöglichen möchte. ♡

    Bring deine Spende bitte passend in bar mit.