CACAO & FOREST UNITY MOVEMENT – CACAO-ZEREMONIE & SILENT ECSTATIC DANCE am 29.08.2026

SOMMER OUTDOOR-SPECIAL im Wald auf der Wiese in Hamburg-Bergedorf

Diesmal wird’s ein ganz besonderer SILENT ECSTATIC DANCE:
Bei unserer Körper- und Klang-Erfahrung unter freiem Himmel wird uns auch die alte Heipflanze Cacao begleiten!

Eine KAKAOZEREMONIE dient u.a. der Verbindung mit dieser alten Teacher Plant, mit der Natur, mit dir selbst und anderen.

Ebenso geht es bei FOREST UNITY MOVEMENT um Einheit und Verbundenheit durch Klang und freie Bewegung zur Musik in der Natur in Gemeinschaft:

FOREST – Draußen
UNITY – Einheit mit dir, Mama Cacao, der Natur & anderen
MOVEMENT – Freie Bewegung zur Musik

Bring dich selbst, Lust darauf, dir in der Natur selbst zu begegnen, deine Kopfhörer + dein Abspielgerät für dieses sommerliche OUTDOOR SPECIAL mit!

WAS DICH ERWARTET:
Bewegung in der Natur, mit dir selbst und miteinander zu liebevoll kuratierter Musik, die du über deine Kopfhörer aufnimmst, während die Natur um dich herum davon nichts mitbekommt.

Bevor wir unseren Rohkakao gemeinsam trinken, starten wir mit einer Eröffnung des Spaces unserer Kakaozeremonie. Zeit und Raum für eine kurze Meditation und für dich zum Landen in der Erfahrung, zum Hineinspüren in die Qualitäten und Wirkung dieser “Speise der Gött:innen“ auf dein Sein – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Ebenso auch eine Gelegenheit Cacao einzuladen, dir ihre Botschaft zu übermitteln und fürs Setzen deiner persönlichen Intention(en).

Dann drücken wir gemeinsam auf ‘PLAY‘, nutzen die herzerwärmenden Eigenschaften dieser Teacher Plant, um in die Klänge liebevoll kuratierter Musik abzutauchen und schauen, wie sich unsere Körper dazu bewegen möchten – frei von Vorstellungen von ‘richtiger’ und ‘falscher’ Bewegung zur Musik und davon, wie Tanz zu sein hat.

Mit dem Ruhigerwerden der Klänge leite ich dich dann von der Bewegung wieder zurück in ein gemeinsames Landen und Hineinspüren in das Erlebte.

 

  • Samstag, 29.08.2026, 16:00 – ~18:30

    Treffpunkt: Wald & Wiese in Hamburg-Bergedorf –
    den genauen Ort erfährst du nach Anmeldung.

    Bei starkem Regen fällt dieses Outdoor-Special leider aus.

  • 25 - 35 € Sliding Scale-Preis - Du gibst, was sich für dich gut anfühlt! ♡

    Vorabüberweisung per PayPal an oneofakindyoga@gmail.com unter Angabe deines Namens und CACAO + FOREST UNITY MOVEMENT 29.08.2026

    Anmeldung direkt über den Anmeldebutton unten.

  • ECSTATIC DANCE
    Ecstatic (oder auch: Embodied oder Conscious) Dance ist Bewegung und Tanzen zu Musik, bei der du dich, ohne die Notwendigkeit, bestimmten Schritten oder Regeln zu folgen, dem Rhythmus hingeben und ganz frei bewegen darfst, während die Musik dich führt und antreibt.

    Üblicherweise wirst du dabei von der Person, die den Raum hält, verbal in die Bewegung hinein- und auch wieder hinausgeleitet.

    Die Musik startet zuerst langsam, baut sich dann in Intensität auf und erreicht ihren Höhepunkt, bevor sie wieder ruhiger wird.

    Ein Embodied/ Ecstatic Dance kann zu einem Gefühl des Glücks, der Ekstase und zu einem tranceähnlichen Zustand führen. Es darf aber auch ganz sanft und ruhig und gar nicht wild sein.
    Alle Emotionen und inneren Erfahrungen sind hierbei erlaubt und du darfst dir auch den Raum nehmen, die Musik im Sitzen oder Liegen auf dich wirken zu lassen.

    Während eines Ecstatic Dance wird nicht verbal miteinander gesprochen, das Smartphone hat Pause und es werden keine Fotos oder Videos gemacht. Es ist zudem ein respektvoller und achtsamer, alkohol- und drogenfreier Raum.

    CACAO
    Cacao (Theobroma cacao) ist eine Meister:innen- und Lehr-Pflanze, die nicht nur hervorragende ernährungsmedizinische Eigenschaften hat und köstlich schmecken kann, sondern auch eine Heilpflanze ist, die uns so viel mehr zu geben hat.

    Jede Pflanze hat ein Bewusstsein und Cacao mit ihrem Spirit of Cacao möchte ihre liebevolle Weisheit mit uns teilen. Die Olmeken, Maya und Azteken haben dies schon vor mehreren Jahrtausenden erkannt und sich bemüht, das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur durch Rituale auszugleichen.

    Eine Kakaozeremonie dient u.a. unserer Erdung, einem Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit und soll zu mehr Wertschätzung von Mutter Erde - Pacha Mama - beitragen.

    Cacao kann uns als Türöffnerin zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung verhelfen, innere Blockaden lösen und uns in einen Zustand der Harmonie versetzen.
    Gleichzeitig kann diese Teacher Plant dir tieferen Zugang zu dir selbst, deinen Gefühlen und deiner Intuition schenken und dir Botschaften übermitteln.
    [Quelle: https://www.vegan-athletes.com/zeremonieller-kakao/]

    Der Bio-Rohkakao, den ich in der Kakaozeremonie verwende ist 100% rein und stammt aus verantwortungsvollen Quellen, die viel Wert auf faire Produktion und Nachhaltigkeit legen.

    Ich bereite unseren Cacao traditionell vegan mit Wasser zu und verfeinere ihn gerne mit etwas Kokosblütenzucker, einem Hauch Zimt und/oder anderen feinen Gewürzen, wie z.B. Chili, Kardamom, Kurkuma, Anis.

    Es ist empfehlenswert, wenn du vor einer Cacao-Zeremonie nur eine leichte Mahlzeit zu dir nimmst und 2-3 Stunden vor Beginn nichts Schweres mehr isst. So gibst du deinem Körper die Möglichkeit, den Cacao optimal aufzunehmen, ohne dass dein Verdauungssystem überlastet wird, und die Wirkung des Cacaos kann sich besser entfalten.

    Achte während des Events darauf, ausreichend Wasser zu trinken und hab deine Wasserflasche dabei.

    Wenn du hierzu noch Fragen hast, schick mir einfach eine E-Mail an oneofakindyoga@gmail.com oder eine Nachricht über das Kontaktformular.

 

WAS DU BRAUCHST:

  • Dich selbst

  • Neugierde, den Spirit of Cacao, den Geist dieser uralten Heilpflanze, kennenzulernen und dich davon berühren, leiten und inspirieren zu lassen

  • Lust darauf, dich unter freiem Himmel auf deine individuelle Art und Weise mit der Musik zu verbinden und Bewegung entstehen zu lassen – egal ob sanft, ruhig, wild, ekstatisch, frei, wie auch immer.

  • Die Bereitschaft, dein Herz zu öffnen, dich zu spüren

  • Tanzbare, gemütliche Kleidung, in der du dich wohl fühlst und die dir viel Bewegungsspielraum lässt

  • Deine (Blutooth) Kopfhörer + dein Abspielgerät: Hab außerdem ausreichend mobile Daten verfügbar oder lad dir die Playlist vorher zum offline hören herunter (den Link zur Playlist gibt’s nach Anmeldung kurz vorm Event).

  • Du benötigst ein Abo eines Musik-Streamingdienstes, z.B. Spotify, Qobuz, o.ä.

  • Deine Wasserflasche & ausreichend zu trinken

Ein JA! zu:
Respektvollem, achtsamen Umgang mit dir, anderen, Cacao und der Natur und unserem gemeinsam kreierten Container dieses OUTDOOR SPECIALS.
Emotionen dürfen gespürt werden und sich zeigen.

Ein klares NEIN! zu:
Smartphone-Nutzung außer zum Abspielen der Musik, Foto- oder Videoaufnahmen, Sprechen während des Tanzens, Alc+Drugs: CACAO & FOREST UNITY MOVEMENT ist ein alkohol- und drogenfreier Space (abgesehen vom Rohkakao ;) ).

Keine Vorerfahrungen nötig – All Experiences, Bodies & Genders Welcome! ♡

 
 

Geht es dir genau wie mir, du möchtest dich mit Mama Cacao unter freiem Himmel verbinden und dir von ihr das Herz erwärmen lassen?
Und du liebst Musik und freie Bewegung dazu und die Natur und willst das alles jetzt unbedingt einmal in Kombination erleben?

Dann meld dich jetzt für FOREST UNITY MOVEMENT & CACAO CEREMONY am 29.08.2026 an!

Bei Fragen, schick mir gerne eine E-Mail oder eine Nachricht über das Kontaktformular.

Ich freu mich sehr auf dich und aufs gemeinsame Cacao genießen und darauf, unsere Herzen zu öffnen und uns von Cacaocita auf der Wiese im Wald mit Musik nur auf unseren eigenen Ohren durch die Bewegung und die Erfahrung tragen zu lassen!

Alles Liebe,
Swantje ♡